Sólo puedes crecer si pruebas cosas nuevas y emocionantes que te expandan e inyecten tu vida de emociones
La mayor parte del tiempo nos preocupamos más de lo debido y anticipamos escenarios negativos que evitan que realmente logremos nuestros objetivos.
Hace unos días estaba viendo un video de Will Smith en el que habla sobre su experiencia al salta de un avión y me pareció algo muy interesante para nuestro reto porque hay 2 lecciones en ese video:
El dice que aprendió esto :
1.-El miedo que experimentas es en anticipación al evento de saltar y ese miedo se está experimentando mientras no está sucediendo nada y estás a salvo en el avión. Se supone que ahí no es donde deberías estar asustado o preocupado pero por lo regular es así, tendemos a tener miedo cuando en realidad estamos seguros y no hay nada que temer.
2.-A la hora de tomar la acción (en el caso de Will Smith, dar el salto), se siente felicidad. Y lo mismo es para cualquier otra acción que estás haciendo que antes te daba miedo.
Hay muchas cosas que dan más miedo cuando las estamos anticipando que cuando las estamos haciendo.
Básicamente los miedos son más grandes que la realidad y lo he experimentado personalmente.
Siempre que tuve miedo de salir de mi zona de comodidad y lo estuve posponiendo demasiado, al dar el paso vi que no era tan difícil como parecía y que aunque no me diera los resultados que estaba esperando no era tan horrible como yo imaginaba que podía ser.
Nota: Cuando te estés preocupando por algo, ten en cuenta que en ese momento estás bien, estás a salvo y sabe que cuando estés fuera de tu zona de comodidad no será tan horrible como lo imaginas.
¡Checa una versión subtitulada donde Will Smith habla sobre su experiencia y estoy segura que te impulsará en nuestro reto para que empieces a tomar más vuelo en nuestro reto!
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