 Sólo puedes crecer si pruebas cosas nuevas y emocionantes que te expandan e inyecten tu vida de emociones La mayor parte del tiempo nos preocupamos más de lo debido y anticipamos escenarios negativos que evitan que realmente logremos nuestros objetivos. Hace unos días estaba viendo un video de Will Smith en el que habla sobre su experiencia al salta de un avión y me pareció algo muy interesante para nuestro reto porque hay 2 lecciones en ese video: El dice que aprendió esto : 1.-El miedo que experimentas es en anticipación al evento de saltar y ese miedo se está experimentando mientras no está sucediendo nada y estás a salvo en el avión. Se supone que ahí no es donde deberías estar asustado o preocupado pero por lo regular es así, tendemos a tener miedo cuando en realidad estamos seguros y no hay nada que temer. 2.-A la hora de tomar la acción (en el caso de Will Smith, dar el salto), se siente felicidad. Y lo mismo es para cualquier otra acción que estás haciendo que antes te daba miedo. Hay muchas cosas que dan más miedo cuando las estamos anticipando que cuando las estamos haciendo. Básicamente los miedos son más grandes que la realidad y lo he experimentado personalmente. Siempre que tuve miedo de salir de mi zona de comodidad y lo estuve posponiendo demasiado, al dar el paso vi que no era tan difícil como parecía y que aunque no me diera los resultados que estaba esperando no era tan horrible como yo imaginaba que podía ser. Nota: Cuando te estés preocupando por algo, ten en cuenta que en ese momento estás bien, estás a salvo y sabe que cuando estés fuera de tu zona de comodidad no será tan horrible como lo imaginas. ¡Checa una versión subtitulada donde Will Smith habla sobre su experiencia y estoy segura que te impulsará en nuestro reto para que empieces a tomar más vuelo en nuestro reto!
16 Comments
Angélica
5/13/2017 08:50:25 am
Liliana Leonor
5/14/2017 09:30:47 pm
es cierto es más el miedo cuando lo piensas que cuando te atreves a hacer algo. bendiciones infinitas Olivia y a todos
Frank
5/13/2017 08:55:23 am
Exctamente eso es asi lo he experiimentaado, atrevete, evalua bien y toma tu decision, lo peor es quedarse en el limbo de la indecisión
Erika del rocío Reyna perez
5/13/2017 09:05:43 am
Es verdad aveces nos preocupamos por cosas k no han pasado y son cosas innecesarias de sentirnos angustiados y con miedo exacto por k no sabemos si pasara 5/13/2017 09:11:48 am
Yo tengo un testimonio. En mi primer embarazo me enferme del miedo al parto. Pero realmente me enfermedad de los nervios .no saben lo q es vivir los 9 meses viviendo el miedo. Cada hora.. Cada minuto. Cada día. Cada mes fue horrible. Y nadie me brindaba confianza ni apasiguaba mi miedo...... Y cuando llego la hora me dije. Tanto sufrir....para esto...el dolor es pasajero...... Después tube otros tres hijos. Y no experimente lo mismo. Fueron otros problemas diferentes....pero como el primero.... No.
Santi
5/13/2017 10:11:13 am
Poco que añadir al reto de hoy. Tan sólo ver dónde puedo ir para saltar en paracaídas, ver cuánto cuesta €, y marcar una fecha inaplazable para realizarlo.
Maritere
5/13/2017 12:04:15 pm
Muchas gracias, Oli! a mi lo que me sucede es lo siguiente: estoy con mucho entusiasmo por empezar y lo que me he dado cuenta que por alguna razón me enfermo y tengo que posponer,sé q me estoy limitando y esa parte no sé cómo enfrentarla. Te avisaré cuando lo logre. Gracias Oli querida!!! llevo tantos años siguiendote y tú tan maravillosa como siempre. Muchas bendiciones. _()_
Danna
5/13/2017 02:33:52 pm
Hasta ahora feliz de cumplir los retos, hoy antes de abrir el 5to reto, me he reido 2 veces con tal ganas que recorde mi niñez y es que una de las cosas que quiero es recuperar la chispa q antes tenia. Feliz de seguirte
HAS
5/13/2017 03:15:57 pm
Pues mi miedo es a enfrentar una vida nueva después de 2 separaciones!!!
Raquel Mendoza
5/13/2017 06:23:14 pm
Aun no termino de superar ese miedo ... Como hago para atreverme a lanzarme ..
edita
5/13/2017 09:05:29 pm
Creo que el miedo ha sido un factor que siempre me ha detenido o me ha impedido avanzar ya sea .. Y estoy en este proceso de dejar el miedo, la preocupación de algo que muchas no sucede.. realmente es un reto muy desafiante.. Gracias Olivia por compartir tus mensajes..¡¡ 5/14/2017 06:33:40 am
He descubierto que mis mayores miedos son los que me producen relacionarme con los demás;trabajo,salir a la calle,ir a nadar,tomar algo o comer en un restaurante,etc.He salido de mi zona de comodidad,estoy en un grupo de ocho personas.Hacemos yoga,meditación,respiración....Empece en Octubre del año pasado y terminara en Junio.Mi siguiente reto es ir a nadar al polideportivo.😃😃😃😃
julieta
5/14/2017 02:31:00 pm
Salirse de la zona de confort es anestesiante y el miedo paraliza.
Sandra Reyes
5/14/2017 05:02:28 pm
Muy cierto!!!
Tere Castillo
5/15/2017 06:08:34 am
He estado haciendo los ejercicios del Reto y siento mucha paz ✌ con mucha seguidad. Una amiga está semana me pidió que la ayude dara a vender sus vitrinas y en 3 días lo vendí. Lo mejor fue que la persona dijo ya no lo iba a comprar pero al hablar con Tere algo sucedió que hizo cambiar de opinión. A esta mujer no le puedo decir no. Es un Angel 😇. Es hermoso. Olí muchas gracias. Te Bendigo con mucha LUZ.
Adri
5/16/2017 08:22:54 am
Lo que muchas veces pasa es que no me enfoco y disfruto el aquí y el ahora por estar adelantandome como lo mencionas en este reto a anticipar la situación...y al anticiparla entra ese miedo porque desafortunadamente anticipo de manera negativa y no positiva. Leave a Reply. |
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