La Felicidad transforma todo en nuestra vida, es un tesoro que muchos persiguen y pocos saben cómo alcanzar.
Si eres feliz tienes mejores relaciones con los demás, tienes más creatividad, magnetismo personal y además tienes más magnetismo a las cosas buenas de la vida. Una persona que sabe ser feliz deliberadamente, puede crear una vida fantástica pero el problema es que la mayoría de las personas no saben cómo ser felices.
No se nos enseña sobre la importancia de ser positivos (ver el vaso medio lleno en lugar demedio vacío), no se nos enseña que es valioso ser feliz y que es uno de los más grandes tesoros que tenemos (al igual que la salud).
Incluso nos acostumbramos a ignorar nuestras emociones y eso evita que podamos usar la felicidad para transformar nuestra vida y lograr las cosas que son importantes para nosotros. Las emociones son una herramienta,una guía importante para tu camino pues ellas te dicen hacia donde te diriges.
Tus emociones negativas te dicen que estás a punto de hacer algo que no es bueno para ti, oque eso que estás pensando es algo negativo. Y tus emociones postiivas te dicen que lo que estás a punto de hacer es bueno para ti, o que lo que estás pensando es hermoso y positivo.
Es así de simple, son reglas que te harán la vida más feliz y puedes comprobarlo en cuantoempieces a aplicarlo pero... en la vida diaria hacemos lo contrario, creemos que ser feliz no es normal y algunas personas hasta creen que cuando algo está muy bien es porque algo malo va a suceder a continuación y se preparan para algo malo.
Es tan importante ser feliz que si no lo eres, todos los esfuerzos que hagas por cambiar tu vida serán mediocres si no tomas en cuenta que debes ser feliz con lo que tienes ahora.
Cuando comencé a usar la ley de atracción el ingrediente que me faltaba y me faltó por mucho tiempo fue la felicidad y no fue sino hasta que logré ser feliz "solo porque sí" que las manifestaciones grandes se empezaron a dar (el aumento de sueldo que tanto busqué y que me negaron en mi empleo, las comisiones que antes le daban a mi jefe, ahora me las dieron a mí y un sin fin de avances en todas las áreas de mi vida.)
La Felicidad es una clave muy importante para que puedas elevar tu conciencia y manifestar esas soluciones a los problemas que tienes, esas cantidades de dinero y una vida maravillosa. Y por eso aquí compartiré contigo algunos tips para elevar tu conciencia y aumentar tus niveles de felicidad:
Tip #1 Disminuye poco a poco los lapsos de tiempo que pasas en emociones que no sean positivas.
Tip #2 En cuanto tengas un pensamiento o sentimiento negativo usa algo que te distraiga de inmediato, algo que te haga sentir amor incondicional, emoción, pasión o felicidad.
Tip #3 Encuentra los gatillos que disparan tus sentimientos de infelicidad y elimínalos.
Por ejemplo ¿Te enojas mucho? ve tomando nota de las cosas que te disparan el enojo y notarás patrones de creencias que disparan esas reacciones.
Tip #4 Crea antídotos para liberarte de esas reacciones emocionales que te hacen sentir infeliz.
Date cuenta cuál es la creencia que te hace sentir menos que feliz y toma esa información para cambiar lo que está pasando y así liberarte para siempre de esas reacciones que entorpecen tu vida.
Por ejemplo, este es uno de los antidotos que diseñé para mi misma y para mis alumnos del curso desintoxicate:
El antídoto #6. Antídoto para los sentimientos heridos: El antidoto para este sentimiento negativo es la compasión, te recomiendo que en el momento en que estés enojado o triste porque alguien te hirió hagas una pausa y pienses que esa persona que te hirió no puede dar algo que no tiene y está muy necesitada de algo, a tal grado que está ciega e ignora lo que está haciendo. Y que al herir a otros se hiere a sí misma.
Siente compasión, intercambia lugares con esta persona, o incluso pon a una persona que haya fallecido en su lugar, pregúntate ¿Como me sentiría respecto a quien me hirió si ahora estuviera muerta la persona?
Con este antidoto cortas de tajo el sentimiento negativo y empiezas a acostumbrarte a tener una conciencia más alta que no te jale hacia la negatividad del entorno y te sabotee.
Tip #5 Haz cosas que eleven tu conciencia y te mantengan en emociones positivas por lo menos durante 40 días seguidos para que puedas empezar a ver resultados increíbles.
Es una de las cosas que mejores resultados me han dado y también a muchos de mis alumnos y clientes de coaching, además creo que si no cumplimos con este requisito de elevar nuestra conciencia y acostubrarnos a estar fuera de las emociones y vibraciones negativas todo en la vida se hace más difícil, no evolucionamos y además no podemos cambiar las cosas que nos importa cambiar: en nuestra vida personal y en nuestra sociedad.
Acción a seguir: Toma lapiz y papel y siéntate a crear un plan para poner éstas ideas a funcionar en tu favor y anota en tu calendario las acciones que harás diario durante 40 días para empezar a ver esos cambios en tu vida!
©Copyright Derechos Reservados Olivia Reyes Mendoza 2013
Si eres feliz tienes mejores relaciones con los demás, tienes más creatividad, magnetismo personal y además tienes más magnetismo a las cosas buenas de la vida. Una persona que sabe ser feliz deliberadamente, puede crear una vida fantástica pero el problema es que la mayoría de las personas no saben cómo ser felices.
No se nos enseña sobre la importancia de ser positivos (ver el vaso medio lleno en lugar demedio vacío), no se nos enseña que es valioso ser feliz y que es uno de los más grandes tesoros que tenemos (al igual que la salud).
Incluso nos acostumbramos a ignorar nuestras emociones y eso evita que podamos usar la felicidad para transformar nuestra vida y lograr las cosas que son importantes para nosotros. Las emociones son una herramienta,una guía importante para tu camino pues ellas te dicen hacia donde te diriges.
Tus emociones negativas te dicen que estás a punto de hacer algo que no es bueno para ti, oque eso que estás pensando es algo negativo. Y tus emociones postiivas te dicen que lo que estás a punto de hacer es bueno para ti, o que lo que estás pensando es hermoso y positivo.
Es así de simple, son reglas que te harán la vida más feliz y puedes comprobarlo en cuantoempieces a aplicarlo pero... en la vida diaria hacemos lo contrario, creemos que ser feliz no es normal y algunas personas hasta creen que cuando algo está muy bien es porque algo malo va a suceder a continuación y se preparan para algo malo.
Es tan importante ser feliz que si no lo eres, todos los esfuerzos que hagas por cambiar tu vida serán mediocres si no tomas en cuenta que debes ser feliz con lo que tienes ahora.
Cuando comencé a usar la ley de atracción el ingrediente que me faltaba y me faltó por mucho tiempo fue la felicidad y no fue sino hasta que logré ser feliz "solo porque sí" que las manifestaciones grandes se empezaron a dar (el aumento de sueldo que tanto busqué y que me negaron en mi empleo, las comisiones que antes le daban a mi jefe, ahora me las dieron a mí y un sin fin de avances en todas las áreas de mi vida.)
La Felicidad es una clave muy importante para que puedas elevar tu conciencia y manifestar esas soluciones a los problemas que tienes, esas cantidades de dinero y una vida maravillosa. Y por eso aquí compartiré contigo algunos tips para elevar tu conciencia y aumentar tus niveles de felicidad:
Tip #1 Disminuye poco a poco los lapsos de tiempo que pasas en emociones que no sean positivas.
Tip #2 En cuanto tengas un pensamiento o sentimiento negativo usa algo que te distraiga de inmediato, algo que te haga sentir amor incondicional, emoción, pasión o felicidad.
Tip #3 Encuentra los gatillos que disparan tus sentimientos de infelicidad y elimínalos.
Por ejemplo ¿Te enojas mucho? ve tomando nota de las cosas que te disparan el enojo y notarás patrones de creencias que disparan esas reacciones.
Tip #4 Crea antídotos para liberarte de esas reacciones emocionales que te hacen sentir infeliz.
Date cuenta cuál es la creencia que te hace sentir menos que feliz y toma esa información para cambiar lo que está pasando y así liberarte para siempre de esas reacciones que entorpecen tu vida.
Por ejemplo, este es uno de los antidotos que diseñé para mi misma y para mis alumnos del curso desintoxicate:
El antídoto #6. Antídoto para los sentimientos heridos: El antidoto para este sentimiento negativo es la compasión, te recomiendo que en el momento en que estés enojado o triste porque alguien te hirió hagas una pausa y pienses que esa persona que te hirió no puede dar algo que no tiene y está muy necesitada de algo, a tal grado que está ciega e ignora lo que está haciendo. Y que al herir a otros se hiere a sí misma.
Siente compasión, intercambia lugares con esta persona, o incluso pon a una persona que haya fallecido en su lugar, pregúntate ¿Como me sentiría respecto a quien me hirió si ahora estuviera muerta la persona?
Con este antidoto cortas de tajo el sentimiento negativo y empiezas a acostumbrarte a tener una conciencia más alta que no te jale hacia la negatividad del entorno y te sabotee.
Tip #5 Haz cosas que eleven tu conciencia y te mantengan en emociones positivas por lo menos durante 40 días seguidos para que puedas empezar a ver resultados increíbles.
Es una de las cosas que mejores resultados me han dado y también a muchos de mis alumnos y clientes de coaching, además creo que si no cumplimos con este requisito de elevar nuestra conciencia y acostubrarnos a estar fuera de las emociones y vibraciones negativas todo en la vida se hace más difícil, no evolucionamos y además no podemos cambiar las cosas que nos importa cambiar: en nuestra vida personal y en nuestra sociedad.
Acción a seguir: Toma lapiz y papel y siéntate a crear un plan para poner éstas ideas a funcionar en tu favor y anota en tu calendario las acciones que harás diario durante 40 días para empezar a ver esos cambios en tu vida!
©Copyright Derechos Reservados Olivia Reyes Mendoza 2013
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